Sebaláska a krása
Sebaláska a krása – ako súvisí psychika s vaším
vzhľadom
Možno ste si to už všimli. Keď sa cítite dobre, vyzeráte dobre. Vaša pleť akoby žiarila, vlasy
majú iskru, oči žiaria. Nie je to náhoda – krása a psychika sú prepojené oveľa viac, než si
často uvedomujeme.
Vnútorný pokoj = vonkajší jas
Naše telo je zrkadlom našich myšlienok. Dlhodobý stres, úzkosť, nedostatok spánku či
sebalásky sa dokážu odraziť na pokožke, vlasoch, pleti aj postoji. Pleť môže pôsobiť
unavene, stráca prirodzenú pružnosť, objavujú sa vyrážky či predčasné vrásky.
Naopak – keď sa cítime spokojné, sebavedomé a samy so sebou v súlade, vyžaruje z nás
energia, ktorú vidí aj naše okolie. Starostlivosť o seba teda nezačína v kúpeľni, ale v našom
vnútri.
Krása ako dôsledok starostlivosti – nie len vonkajšej
V NINNISKIN veríme, že krása nie je len o dokonalosti, ale o vedomom prístupe k sebe. O
tom, že sa nezanedbávame, že si nájdeme chvíľu na oddych, pohyb, kvalitné jedlo – a aj na
tú šálku kávy v tichu.
Jedným z pilierov vnútornej aj vonkajšej rovnováhy je kolagén. Je to bielkovina, ktorá tvorí
základ našej pokožky, vlasov, nechtov, ale aj kĺbov. S vekom a stresom však jeho prirodzená
tvorba klesá – a práve tu môžeme telu pomôcť.
Kolagén – vaša denná dávka sebalásky
Vďaka kolagénu dodávate telu stavebný materiál, ktorý prispieva k:
● pružnej a hydratovanej pleti
● silnejším vlasom a nechtom
● regenerácii pokožky
● celkovému mladistvému vzhľadu
Ale čo je ešte dôležitejšie – rituál užívania kolagénu sa môže stať chvíľou len pre vás.
Jedna odmerka kvalitného kolagénu do pohára vody ráno alebo večer, to je malý akt lásky voči
svojmu telu, ktorý môže mať veľký efekt.
Nejde len o vzhľad. Ide o to, že si poviete: Záleží mi na sebe.
Krása začína v hlave
Nezabúdajte – každá z nás si zaslúži cítiť sa krásna. Nielen preto, ako vyzerá, ale preto, ako
sa cíti vo svojej koži. Dovoľte si spomaliť, vnímať svoje potreby a vytvoriť si vlastné rituály
starostlivosti – zvonku aj zvnútra.
A keď k tomu pridáte aj kvalitný kolagén od NINNISKIN, bude vaša cesta k zdravej pokožke
a sebavedomej kráse ešte príjemnejšia.